- ドカ食いしたことを反省するスレpart78
923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/29(月) 00:32:06.05 ID:oK+z79D4 - >>922
171ｃｍ、61kg
これで、スリムで妬まれてると思ってるのか
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- 【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part37-【集合】
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/29(月) 20:26:51.16 ID:oK+z79D4 - >>71
おめでとう！
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- 1日500kcal以下でダイエット！
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/29(月) 20:29:09.67 ID:oK+z79D4 - >>58
栄養不足は大丈夫？
病気が悪化するようなことがないように気をつけてね
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- チラシの裏 49枚目@ダイエット板
646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/29(月) 20:42:11.17 ID:oK+z79D4 - 1日800kcal＋1時間ジョグ＆ウォーキングやってもなかなか体重減らないね
約2週間で3キロ落ちないんだもんなぁ
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- ジョギング初心者スレ -38㎏
702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/29(月) 21:02:55.68 ID:oK+z79D4 - >>681
なるほどね
短距離やってる人がジョグするときに、後ろ足のつま先をつけて足を伸ばすのは太ももを鍛えるためだったんだなあ
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