- １日１時間自転車乗り続けたら以外と痩せた24
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/29(月) 10:22:41.69 ID:PP04MIal - >>672
【審議中】
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( ´・ω) Ｕ) ( つと ﾉ(ω・｀ )
｜ Ｕ ( ´・) (・｀ ) と ﾉ
ｕ-ｕ （l ) ( ﾉu-ｕ
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| - ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ46★★
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/29(月) 11:06:08.88 ID:PP04MIal - ぶっちゃけウ○コの主成分って大半が水分で残りが腸壁(アカ)腸内細菌で食べカスは数%
だもんで食物繊維摂取することはは重要だけど必ずしも食物繊維を取っただけでは便秘解消はしない
あと毎日便意がない=便秘と思い込んでる人が多いが腹部に不快感さえ感じてなければ2〜３日ぐらいは便秘とはいえないみたいだよ
| - 低炭水化物ダイエット中の奴食事を晒せ15杯目
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/09/29(月) 11:16:41.65 ID:PP04MIal - 保守
てか、みんななんで書き込まないの？
朝 自家製ブランパン(4.5g )
ゆで卵二個(0.3g) 鶏胸肉(0g) 青汁(1g)
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