- 1日1時間自転車乗り続けたら以外と痩せた24
669 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/09/29(月) 09:56:16.07 ID:1pVl+TA/ - 効率良くやせたいなら心拍計はいるだろ
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672 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/09/29(月) 10:06:50.81 ID:1pVl+TA/ - 心肺の心配して
MET気にするよりメットかぶらなきゃメッ、と そういうことか
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676 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/09/29(月) 11:31:26.39 ID:1pVl+TA/ - 心拍計使うのは基本長時間ライダーだから
4,5時間ダッシュし続けられるのなら別にええな
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