- 【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット58【食事管理】
384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/23(火) 15:33:29.19 ID:g3JWVTX/ - 明らかに問題は酒と飯の量だろ
そこから逃げては絶対に痩せない
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- 【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット58【食事管理】
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/23(火) 16:37:41.13 ID:g3JWVTX/ - 都会だとか田舎だとか仕事がどうとか家族がああだこうだ
環境のせいにしてるうちは痩せないよ
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- 【水泳】 プールで痩せる！第76のコース
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/23(火) 16:56:52.42 ID:g3JWVTX/ - >>763
水泳やると鼻が通るし心肺機能は著しく向上するから
睡眠時無呼吸症候群は改善すると思うんだが
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- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart149
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/23(火) 20:09:44.60 ID:g3JWVTX/ - いちいち戦うなよｗｗｗ
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