- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart149
930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/23(火) 00:53:52.49 ID:C7y4gO1a - >>928
アスリートがどれだけトレしてると思ってんだ。
会社帰りにジム行ってるレベルでも何の心配もなくトレして大丈夫。
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- 三月までに２０キロ痩せる
476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/23(火) 01:15:01.23 ID:C7y4gO1a - >>473
念のため聞いておくけど、女だよな？
すでに8月からやっているようだから、継続する習慣はついているようだけど、
こいつもいつ消えるかってみんな思ってるからな。
頑張れよ。
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- 【30代】100ｋｇ超が今更始めるダイエット【40代】
783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/23(火) 01:27:32.21 ID:C7y4gO1a - >>777
いやぁ、酷いね。
その身体でその食事内容、本日からって事だから始めたばっかり？
継続できると思ってるの？
自分の基礎代謝量いくつ？
生活強度は？
47.5kg減らすのに期間はどのぐらいで考えてるの？
つか、そう言うこと考えてる？
若者みたいに勢いじゃ続かないからこのスレあるんだろ？
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- 中高年の減量作戦
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/23(火) 01:35:41.88 ID:C7y4gO1a - しかし分別ある中高年が江部康二とか、三食プロテインとか、
やってることが稚拙すぎて呆れるな。
しっかり栄養取らないと、あっという間に身体壊す危険がある年齢だって事、
考えが及ばないのかな。
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