- 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 10
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/09/23(火) 16:44:53.18 ID:C0n1Bgq8 - 俺は禁酒と同時にジョギングと筋トレ始めた。メタボだったので走り始めは300メートルできつかったw今は身体も軽く、約１時間は走れる。俺が意外とイケメンな事にも気付いたよwみんなもどう？
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- ジョギング初心者スレ -38㎏
421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/09/23(火) 16:49:34.26 ID:C0n1Bgq8 - 3日連続で走って、明日は仕事だし、今日は休息日にしようかと思ったが…う～ん、走りたくなってきたw
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- ドカ食いしたことを反省するスレpart78
653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/09/23(火) 20:59:04.42 ID:C0n1Bgq8 - 白菜鍋を文字通り鍋一杯完食、セブンイレブンのカレードリア、おから、オールフリー500缶、ソイプロテイン
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