- スロージョギング 6歩目
681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/23(火) 21:00:34.67 ID:4uUQwWSS - >>680
すごい。私も受けたいと思ってたんでびっくりです。
宝くじにでもあたればライザップですけどね。
隣の市にパーソナルトレーニングがあるんだけど
一回につき四千円(30分)でどう思います？
週一でもいいっていわれたんだけど
出来れば二回は行きたくて。
よろしければどんな感じでやってるか教えてください。
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- ジョギング初心者スレ -38㎏
429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/23(火) 21:04:44.14 ID:4uUQwWSS - 1時間走ってるけど多分時速4.5kmしか出てない。
こないだ2時間走ったら途中から膝がいたくなり股が張ってきてやばかった。
でも心臓含め体は楽だったんだよなあ。
とにかく足がついてこなかったw
自分には2時間は長すぎだと思った。
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- スロージョギング 6歩目
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/23(火) 22:13:38.46 ID:4uUQwWSS - >>684
それ私の書き込みじゃない…
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