- ドカ食いしたことを反省するスレpart78
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/07(日) 00:06:25.20 ID:tQmBPm3Q - これは病んでる
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- 最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ8
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/07(日) 00:07:52.22 ID:tQmBPm3Q - >>116
そういうことです
http://i.imgur.com/4cTKic8.jpg
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- 痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと41
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/07(日) 00:09:33.32 ID:tQmBPm3Q - ダルビッシュも、やたら打たれたのは覚えてるって言ってたろ
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- 最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ8
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/07(日) 00:45:29.52 ID:tQmBPm3Q - http://i.imgur.com/gYC8zTF.jpg
ほい
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- 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 9
967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/07(日) 00:54:21.97 ID:tQmBPm3Q - 米ＣＮＮによると、英カーディフ大学の心理学者ジェームズ・ ホワイト氏の研究では、高ＩＱの人は大人になってから酒を飲みすぎたり、あるいは薬物に手を出す人も通常の人よりも高くなるという。
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- 最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ8
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/07(日) 01:12:48.18 ID:tQmBPm3Q - http://i.imgur.com/YVqvcSU.jpg
もういいか
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- あすけん 2日目
949 ：940[sage]：2014/09/07(日) 23:54:08.10 ID:tQmBPm3Q - 塩麹で鳥ハム
皮を剥いだ胸肉に塩麹を塗り、ナイロン袋に入れて、冷蔵庫で一晩置いとく
シリコンスチーマーに入れて、レンジで5分
冷めたら切って食う
スチーマーがなければ、耐熱容器にラップすればOK
簡単にしっとり美味しい鳥ハムの出来上がりです
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