- ドカ食いしたことを反省するスレpart78
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/07(日) 16:36:32.53 ID:rdppxWcg - 問題なしとか大丈夫とかじゃなくてさ反省しろって言ってんだよｗ
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- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ45★★
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/07(日) 17:35:26.42 ID:rdppxWcg - 料理とか出来ない俺だが、鶏胸肉に塩胡椒ポッカレモンかけてレンチンしたら蒸し鶏が出来たｗ
結構美味かった
サラダチキンなんか買うより安く済むし安心だわ
あの味みたいにならなかったのはたぶん添加物を入れてないからだろな
あと、イオン系のイオンマーク付いてる食品はちゃんと糖質量と食物繊維量を別に表示してくれてるから捗る
今では、まいばすけっとの常連だわｗ
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- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ45★★
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/07(日) 18:07:57.01 ID:rdppxWcg - 単純に３０００キロカロリー消費しない体重になったら太るよ
この絶対的事実をねじ曲げようとする極端な輩がいるから糖質制限がオカルトだって言われんだよ
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- ドカ食いしたことを反省するスレpart78
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/07(日) 18:09:40.25 ID:rdppxWcg - 自分はアルフォート派だな
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- ドカ食いしたことを反省するスレpart78
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/07(日) 18:22:30.30 ID:rdppxWcg - デブは甘いモノを喰うとしょっぱいモノを喰いたくなる
逆も然り
だから終わらないんだよ
どちらを先に食べても結局は全部喰う
デブは基本欲張りだし
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- ドカ食いしたことを反省するスレpart78
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/07(日) 18:35:24.80 ID:rdppxWcg - 甘いモノいっぱい喰うと翌日とか凄い浮腫むよな
特に指
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- 痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと41
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/07(日) 18:45:14.66 ID:rdppxWcg - 私生活めちゃめちゃでも仕事出来る人はいるけど、仕事出来ないけど私生活ちゃんとしてる人なんていないよね
大概、私生活もめちゃくちゃ…
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- 痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと41
681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/07(日) 20:05:59.76 ID:rdppxWcg - 一般的に米というと白米を指すよな
白米と玄米は全然違う
白米は甘い、とにかく甘い
だからみんな喰う
パンなんかよりはマシだが白米は避けるべき食品だよ
もっとも玄米の栄養を根こそぎ剥ぎ取ったのが白米だし
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- 痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと41
684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/07(日) 20:29:47.58 ID:rdppxWcg - 古いというか絶対的事実だしな
何年経とうが覆らないよ
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- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ45★★
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/07(日) 20:48:05.69 ID:rdppxWcg - どの糖質制限推奨派の医者先生もカロリー無制限なんて言ってないのにな
あと脂まみれの糖質制限してるとインスリン抵抗性はズタボロになるし膵臓は機能障害起こすよ
それに蛋白質過剰だと肝臓は疲労困憊するし更に酒なんて飲んだら…
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