- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart149
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/07(日) 16:57:56.12 ID:TvkZ3yaE - >>351
合計カロリーの多い方です
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- 【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット57【食事管理】
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/07(日) 20:45:26.24 ID:TvkZ3yaE - 目標なんて人それぞれでしょう
俺の場合は健康体になることが優先
8年前は脂肪肝と言われてたけど昨日届いた健康診断結果で肝臓数値は全部基準値クリアしてた
善玉コレステロールが若干少なくて中性脂肪多いからあと体脂肪率5%落とせばいい感じになりそう
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- 痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと41
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/07(日) 20:57:19.85 ID:TvkZ3yaE - >>676
江戸患いは炭水化物が原因じゃなくて精製された白米のビタミン不足じゃなかったっけ
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- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart149
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/09/07(日) 22:10:55.12 ID:TvkZ3yaE - >>368
LSDでググったりしてるなら速度で管理するものじゃないって知ってるはずだよね
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