- 【カロリー計算併用】新・糖質制限ダイエット part1
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/08/22(金) 14:09:40.36 ID:g3CPQCvQ - いや、糖質制限はしてたが毎日肉とか食ってカロリーオーバーしてたが
BMI27から19まで簡単に落ちたよ
焼き肉やしゃぶしゃぶ食べ放題で腹パンクするまで食っても痩せるからいいよな
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- 【カロリー計算併用】新・糖質制限ダイエット part1
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/08/22(金) 14:46:27.09 ID:g3CPQCvQ - してるよ
カロリーだけなら制限以前より過多になってる
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- 【カロリー計算併用】新・糖質制限ダイエット part1
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/08/22(金) 17:21:08.46 ID:g3CPQCvQ - 朝 豚生姜焼き、キャベツ千切り、豆乳、ヨーグルトにオリーブオイルかけ
昼 焼き肉食べ放題で満腹まで
夜 サーロインステーキ200ｇ、唐揚げ200ｇ、刺身盛り合わせ、サラダ、糖質0発泡酒350ｍ、焼酎炭酸割り5〜6杯
毎日こんな感じだよ
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- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ44★★
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/08/22(金) 17:46:35.40 ID:g3CPQCvQ - いや、抜け毛増えて禿促進するのは事実だな。
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- 低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ14杯目
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/08/22(金) 18:02:30.53 ID:g3CPQCvQ - 続けられなきゃ痩せるのやめて食えばいいじゃん
食いたい痩せたいとかデブ思考過ぎるだろ
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- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ44★★
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/08/22(金) 18:38:15.88 ID:g3CPQCvQ - ダイエットに依る栄養不足からの薄毛なんだから、この板が妥当だろ。
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