トップページ > ダイエット > 2014年05月13日 > S3WOA/XR

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■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■

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■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■
88 :[sage]:2014/05/13(火) 14:43:07.68 ID:S3WOA/XR
>>85
10年くらい前からこの感じで毎回このスレにお世話になってるんだよ。
今体重はかってはーもういいや、となる前に減食をまず始めてから、
身体スッキリし出して体重計乗るほうが結果がでるんだよね
■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■
91 :[sage]:2014/05/13(火) 20:28:41.69 ID:S3WOA/XR
>>89
158の50弱で豚ならこのスレの人みんな敵にまわすことにならんか


朝 バナナ半分 コーンフレーク牛乳かけ少し、ミニクロワッサン、キウイ少し、カフェオレ 300

昼 明太子おにぎり、ガーリックフランス、唐揚げ一つ、卵サンド二口 500

おやつ ミニマドレーヌ、コーンフレーク少し、カフェオレ、人参と糸こんにゃくのきんぴら少し 300

夜 野菜ドライカレー半分、大根サラダ 400

今日はたべすぎた。
6時以降は何も食べない口にしないも続行中


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