- ジョギング初心者スレ -35㎏
520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/05/13(火) 12:50:41.75 ID:JosY8G6J - >>519
＞携帯ソースだと8.5㌔)を2日連続52分で走れるようになりました
ジョグ歴1年半のおれより速いじゃん
＞このままのピッチで走っててタイムは自然と速くなってくるものですか？
速く走ることが目的なの？ いまより長い時間、長い距離を走れるようになれば
ピッチも自然と早くなると思うよ
＞シューズも軽いのに替えたほうがいいですか？
足とか膝とか、痛くならないのなら、いまので問題なし
買い替えなくてもいいんじゃね
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- ウォーキング＆ジョギング ダイエット81周目
858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/05/13(火) 19:30:55.36 ID:JosY8G6J - ウーキングがラジオだお
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- ジョギング初心者スレ -35㎏
526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/05/13(火) 23:24:52.85 ID:JosY8G6J - >>524
大会の規模にもよるけど、5kmくらいの間隔で簡易トイレが用意してある
問題なのは出走前で、みんな考えてることは一緒なのか、トイレには長蛇の列ができてる
さらにエントリーしたエリアでさんざん待たされる、大会主催者の挨拶とかあって
寒い日なんかは、走る前から尿意をもよおすこともしばしばあるよ
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