- 痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと37
994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/05/13(火) 06:53:34.31 ID:A+7lkECL - 風邪は変わらんけど、運動してるせいで便通はよくなったな。便秘は勿論
食い過ぎることもないから下痢もしないし。
>>978
自転車ロードレースの世界ではそれが普通らしいな。体脂肪率を極限まで絞った
プロレーサーは免疫力が下がるとか。健康域を突破してしまってるのね。
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- ☆踏み台昇降DEダイエットPart119☆
811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/05/13(火) 12:22:01.87 ID:A+7lkECL - >>808
踏み台昇降で心拍150〜とか息が上がるとか…それは余裕があるとは言わんのでは。
テンション上がってて結果出したいのは分かるけど、50過ぎの減量にしては焦り過ぎじゃないか？
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- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart144
497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/05/13(火) 19:25:00.07 ID:A+7lkECL - >>492
具体例で考えると色々おかしい。特に「ドカ+食事回数減」は個人的な経験からもお勧めできない
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