- ★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ35★★
816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/05/12(月) 08:34:20.26 ID:/axzXSm8 - 昨日、母の日に付き合って、家で豪快に食事してしまい、夜、体重が２ｋｇ増えてたけど
今朝、また測ったら、元に戻ってたｗ 一時的なドカ食いは大丈夫みたいｗ
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- 白湯ダイエット
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/05/12(月) 09:00:07.96 ID:/axzXSm8 - ダイエット効果もあるんだろうけど、体から悪いものが抜けてく感じがすごくする。
コンビニで買ったお菓子や弁当を食べた日が続くと、吹き出物や皮膚の異常が出るんだけど
白湯を飲むと２，３日で治っちゃう。
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821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/05/12(月) 09:08:15.55 ID:/axzXSm8 - うどん・パン・ごはんを食べないようにすると、代わりに何か食べないとおなかすくから
それなら肉や卵（たんぱく質）を食べてもいいですよ、というのが糖質制限食の特徴でしょ？
うどん・パン・ごはんを食べずに、肉や卵も食べないで我慢できる人なんて、そういないでしょ。
勝手にタンパク質は摂ることになると思うけど。
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832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/05/12(月) 11:11:01.98 ID:/axzXSm8 - 筋肉が少し落ちたぐらいで大騒ぎしなくても
目標体重まで落ちたら筋トレでもすればいいでしょ。
なんで一度に２つのことやろうとするの。挫折したら意味無いでしょ。
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864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/05/12(月) 18:36:59.21 ID:/axzXSm8 - 朝って、あんまり食欲無いんだよな・・
とくに、前の晩に、ほとんど食べなかった翌朝というのは、食欲まったく無い。
胃が休養モードになったままだわ。
で、うんこもでないので、お湯を朝ごはんの時間に飲む。
すると、しばらくすると、うんこが出る。
でも、あんまり食欲は無いんだよなぁ。
昼はたくさん食べるけど。
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871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/05/12(月) 18:55:40.24 ID:/axzXSm8 - 夜勤の人なんて、肉体労働だから、太らないでしょ。なんでダイエットなんかしてるの。
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877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/05/12(月) 19:01:47.36 ID:/axzXSm8 - 生活リズムが他の人と違う人が、同じように朝食を語っても、話が噛み合うわけないでしょ。
空気の読めない人だね。
「自分は夜勤だから朝は食べるなぁ」と言えば済むものを
「おまえは社会を知らない」だのなんだの言ってる頭のおかしい人のせいで
スレがつまらなくなったよ。
どうしてほしいの。夜勤向けの話をすれば納得するのかな。めんどくさい人だなぁ。
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931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/05/12(月) 22:37:23.70 ID:/axzXSm8 - 茹でたの？焼いたの？
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936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/05/12(月) 23:05:24.02 ID:/axzXSm8 - >>932
豚肉は、ヒレ肉？それとも肩ロース？
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941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/05/12(月) 23:11:45.06 ID:/axzXSm8 - チョコレートだけはどれだけ食べても体重増えないわ。体質だな。
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945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/05/12(月) 23:33:00.02 ID:/axzXSm8 - >>944
ヒレ肉なら、顔が脂ぎることもなくなるはず。ロースたべるとたとえ茹でても俺でも顔あぶらぎるよ。
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