- チラシの裏 46枚目@ダイエット板★２
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/05/10(土) 08:49:12.27 ID:CoZZDNCx - 家の体脂肪計と
ジムの体組成計で体脂肪率がかなり違うーって思ってたんだが
思いついて脚の体脂肪率だけ計算してみたら
家の体脂肪計とほぼ同じ数字だった
ちなみに家の体脂肪計22%、ジムの体組成計26%
|
- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart144
413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/05/10(土) 12:36:40.73 ID:CoZZDNCx - 身長は？
|
- チラシの裏 46枚目@ダイエット板★２
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/05/10(土) 12:40:21.43 ID:CoZZDNCx - 女性の場合はホルモン周期で痩せる時期痩せない時期があるからなー
痩せる時期にしっかり落として
痩せない時期にどれだけ我慢できるかだと思う
あと食べなさすぎても栄養不足で溜め込むから
栄養バランスと塩分にはすごく気をつけるようになった
|