- ★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ35★★
531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/05/08(木) 14:31:26.76 ID:01p9jtoI - >>528
脂肪はブドウ糖にはなることができないよ。
ブドウ糖になることが出来るのはグリコーゲンとアミノ酸だけ。
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- ★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ35★★
532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/05/08(木) 14:40:38.88 ID:01p9jtoI - >>529
カロリー制限に自然となっちゃう。
単純に今までの食事スタイルから炭水化物の分丸々抜くから摂取カロリーは少なくなる。
しかも今までみたいに飯を食いたいって衝動もないから余計に少食になるな。
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549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/05/08(木) 19:54:18.50 ID:01p9jtoI - >>537
グリセリンを忘れてた。確かにそうだった。
ところでみなさんカロリーはどれくらい取ってますか？
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