- 【反省】リバウンドを報告するスレ【分析】
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/04/23(水) 14:27:09.88 ID:g8Qr6e88 - 【年齢】 24歳【性別】 女【身長】 157㎝
【ダイエット前】 83kg、 %、 2011年2月
【ダイエット後】 53kg、 %、 2011年12月
【リバウンド後】 91kg、 %、 2014年4月
【ダイエットの内容、方法】
ダイエットしてるうちにだんだん拒食になって、
終りのほうでは一日100カロリーくらいしか口に入らなかった。
【リバウンドした理由、自己分析】
食べなきゃって思って食べ始めたら止まらなくなって
逆に過食に・・・
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- 【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-3kg】
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/04/23(水) 17:16:54.90 ID:g8Qr6e88 - １０代の時に83から53まで落としたのに
見事にリバウンドしました＞＜
痩せたときに、200枚近く買った洋服の中でサイズが合う服が
10枚くらいしかなくて唖然・・・
数日前から、始めてたけど、
誰かに報告すると思ったほうが励みになりそうなので使わせてください。
年齢がそろそろ痩せにくそうなので
とにかくめげずに続けたい。
【開始】91.3
【年齢】 24
【身長】 157
【体重】 86.7
【体脂肪】 40
【食事】
朝は食べたり食べなかったり
昼夜は、適量を食べて
一日1300～1500カロリーにしています。
あとは今まで麦茶ばかり飲んでいたので
出来るだけ白湯を飲むこと。
【運動】
朝にラジオ体操して
夜はダンベルで運動して、ストレッチとマッサージしています。
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- お菓子の悪口を言って、２度と食わないスレ Part2
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[Sage]：2014/04/23(水) 18:38:16.66 ID:g8Qr6e88 - おこのみ大漁舟っていうお煎餅
一袋にそんなたくさんの味いれないでよ！
全部の味きになっちゃうじゃん
ばっきゃろー
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