- ★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ34★★
893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/23(水) 01:35:20.44 ID:eieQGxb1 - > チョコレート
だから、純ココアを自分で練れと。
苦い？慣れればうまいぞ。
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902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/23(水) 11:04:19.52 ID:eieQGxb1 - 炭水化物の日は摂った糖質分よく運動すればいい。
制限日よりも元気でるからさｗ
運動した分、代謝がいくらか上がる。次の日から体重落ちる。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
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922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/23(水) 14:40:48.49 ID:eieQGxb1 - だからさ、チートデイはちゃんと運動しろって。
炭水化物入っていつもよりも元気出ちゃうだろ。
チートデイは筋肉痛になるぐらい運動すりゃ良いんだ。
糖質制限日だけで上手く言ってる人は必要ないだろうが、
代謝落ちてる人は試してみればいいさ。
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- 低炭水化物・糖質制限★初心者スレ9
441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/23(水) 15:21:18.63 ID:eieQGxb1 - 糖質が赤ちゃんの身体を作るわけじゃないからなぁ。
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940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/23(水) 19:50:39.45 ID:eieQGxb1 - 単発で一日粘着してる奴居るよねｗ
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945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/23(水) 20:14:37.96 ID:eieQGxb1 - 偽単発IDって缶詰コロコロ君かな？サイコパスの。
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950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/23(水) 20:24:03.25 ID:eieQGxb1 - それはあかんやん。
てか、ほんとに糖質制限やってるの？
俺そんな風にならんよ。全く。
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952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/23(水) 20:32:03.00 ID:eieQGxb1 - >>951
チート日にGI値下げる工夫してないっしょ？
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955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/23(水) 21:06:43.06 ID:eieQGxb1 - >>954
エリスリトール使わんの？
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443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/23(水) 21:13:04.67 ID:eieQGxb1 - アホか・・・
ネットの書き込みに責任転嫁してるような馬鹿女じゃ
どのみちいい子供産んでしっかり育てられやしない。以上。
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959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/23(水) 21:16:45.40 ID:eieQGxb1 - >>956
必死さが足りん！ｗｗｗ
糖質制限は麦チョコなんぞに呼ばれない様になることが
一番重要なポイントだよ。頑張って。
>>957
専スレあったんだね。トン。
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962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/23(水) 21:38:37.83 ID:eieQGxb1 - >>961
http://www53.atw○iki.jp/low-carb/pages/28.html
（○トル）
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965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/23(水) 21:59:09.09 ID:eieQGxb1 - まず、コンビニの棚に乗ってるもの95%ぐらい（？）は糖質の固まりだよなぁ。
どうしても食いたければ、純ココア＋エリスリトールとか食えば。
「麦の食感が・・・」とか言うんなら、知るかって感じだけどｗ
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446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/23(水) 23:18:08.91 ID:eieQGxb1 - > ケトン血性低血糖症
影響あるとしたらこれだろうね。
糖質制限＝栄養失調ではないからね。
そこ勘違いしてる馬鹿女とか多そうだけど。
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