- 【超王道】睡眠ダイエットで痩せるスレ
388 ：紅茶[sage]：2014/04/23(水) 05:41:39.53 ID:aIzRJAJR - おきた。
薔薇の様子を見にいくか。
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- 【超王道】睡眠ダイエットで痩せるスレ
390 ：紅茶[sage]：2014/04/23(水) 06:36:44.06 ID:aIzRJAJR - >>389
カモミールティーを寝る一時間前に飲んでみるのはいかがかな。
味は日本人好みの味じゃないけど(不味くはない)Yogi teaは効果あった。
カルディで売ってるよ。
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- 【超王道】睡眠ダイエットで痩せるスレ
393 ：紅茶[sage]：2014/04/23(水) 10:22:19.58 ID:aIzRJAJR - このスレsageが外れるよね。
クリップボードにsageをコピーして使ってる。
ハーブティー苦手かー。
サプリでテアニンとか。安全でマイルドに効くよ。
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396 ：紅茶[sage]：2014/04/23(水) 21:15:34.19 ID:aIzRJAJR - やりたい時がやりどき。痩せたもの勝ち。
このスレのルールは22時睡眠。22時から5時までレス禁止。
これだけ。
ビール飲みたかったが残り物の飯食ったらおさまった。
今日は疲れたから早めに寝るわ。
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