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名無しさん＠お腹いっぱい。
マイケル・モズレー式5:2ダイエット

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マイケル・モズレー式5:2ダイエット
418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/23(水) 19:36:53.06 ID:XHPw7tyL
>>415
実はまだ初めて1週間しかたってないです
ファスティングの翌日は減ってもすぐもとに戻るのが悲しくて
通常日も控えめに食べてるのになんでだろ
マイケル・モズレー式5:2ダイエット
420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/23(水) 20:04:52.53 ID:XHPw7tyL
>>419
アドバイスありがとうございます！
あまり無理せず一喜一憂もせずに
1か月2キロを目標に頑張りたいと思います


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