- ★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ34★★
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/23(水) 11:25:03.52 ID:I39zGL15 - >>901-902
ですよねー
>>903
自分は特に決めてないな。
有名店だったり話題の食べ物だったり、その時に決める。
選んだ食べ物が不味かったら、それはそれでOK。
チートデイは「ご褒美」ではないのだから。
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927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/23(水) 16:41:42.23 ID:I39zGL15 - チートデイ欲しいなんてどこからも読みとれないのだが…
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929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/23(水) 17:01:48.75 ID:I39zGL15 - 流れから>>924はチートデイ入れた方が効果的なのかな？と思ったんだろ。
身長体重、現在プチ〜スーパーどれなのか、体質、など全くわからないから答えようが無いが。
まじめにやってて減らないならチートデイ検討しても良いだろうよ。
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931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/23(水) 17:36:46.39 ID:I39zGL15 - さあねえ。標準体重近くならあり得るだろうな。
てかなんで単発ばっかなん？
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933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/23(水) 18:25:23.04 ID:I39zGL15 - 自分は糖質制限で代謝が落ちるよ。
1ヶ月位続けると体温下がるからね。
下げたい時はチートデイ挟むとすぐに1〜2kg下がる。
万人がそうかはわからないが。
しかしまた単発かよ…次は無視するよ。
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