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名無しさん＠お腹いっぱい。
【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】 part3

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【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】 part3
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/19(土) 13:01:24.82 ID:qnEBDnrv
朝　なし（水、柿の葉茶、コーヒー）
昼　発芽玄米、納豆、豆腐、生姜、とろろ昆布汁、蒸野菜（ブロッコリー、キャベツ）、
　　梅干、野菜ジュース、醤油

塩分が多いなぁ。
【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】 part3
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/19(土) 17:25:10.29 ID:qnEBDnrv
間 （水、柿の葉茶）

夜　発芽玄米、塩鮭、豆腐、生姜、とろろ昆布汁、生野菜（わさび菜、きゅうり、人参）、
　　梅干、塩、醤油

（水、柿の葉茶）


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