- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart143
936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/04/19(土) 11:56:42.35 ID:bWlnp0bJ - トレーニングを一切しない日とか作ってもいいのかな…
|
- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart143
938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/19(土) 13:12:03.87 ID:bWlnp0bJ - >>937
筋トレ２：有酸素８くらいでやってるから、有酸素だけでもやろうかな。
罪悪感もあるし…
ありがとう！
|
- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart143
941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/19(土) 14:50:52.57 ID:bWlnp0bJ - >>939
なるほど、ストレッチかー！
そうなんですよね。一回休んだり一回ドカ食いしたら元の生活に戻りそうでこわいですw
お互い頑張りましょう！
|