- 低炭水化物・糖質制限★初心者スレ9
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/17(木) 00:34:46.12 ID:C0WXOYqC - >>385
自分土曜にどうしても食いたくなってスイーツバイキング行っちゃったけど大丈夫だった
1回だけなら食べていいんじゃないか
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- 低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ12杯目
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/17(木) 01:38:37.72 ID:C0WXOYqC - 朝 豆腐、セロリポン酢付け
昼 サラダ、から揚げ、シュークリーム半分
夜 おから蒸しパン、アスパラのおひたし、間引き菜のお吸い物、鳥とねぎの炒め物
今日鳥ばっかりだ
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- 夜だけ主食（炭水化物）抜きダイエット その2
915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/04/17(木) 02:17:53.03 ID:C0WXOYqC - >>914
電子レンジで作るおから蒸しケーキおすすめ。おなか膨れるよ
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