- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart143
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/03/21(金) 00:08:47.82 ID:pwfL8m5F - 私は冬の方が痩せやすかった
暖房絞った寒い部屋で体を温める目的もあって運動してたら
体が疲れないのに夏より体重が減った
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- 南雲式ダイエット ３
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/03/21(金) 10:36:14.30 ID:pwfL8m5F - 自然界のそのままでは有毒なものを工夫して食べて生き延びてきたのが人間だと思うの
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- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart143
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/03/21(金) 16:47:13.45 ID:pwfL8m5F - ただひたすら食べ物減らせ動け言うヤツは
ダイエットハイになってるだけだと思ってる
一般人にとってはダイエットに緩急をつけるのは
効率的にもメンタル的にも健康的にもよかったりする
緩めてそのままダイエットやめてしまわないことだけ気をつければいいよ
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