- ウォーキング&ジョギング ダイエット80周目
556 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/03/21(金) 00:02:30.37 ID:i1KRi9y4 - >>554
身長149.2で体重45.8から43.8に減ってから停滞期です。
| - ウォーキング&ジョギング ダイエット80周目
560 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/03/21(金) 08:36:06.00 ID:i1KRi9y4 - >>559
そうですかね… でもお腹、太ももがぶよぶよで全然痩せてるって感じではないんです。 体重気にするより、筋肉をつけることを目標にした方がいいんでしょうか? この先長い目で見て少しでも、ゆっくりでもいいので減量していければいいのですが。。
|
|