- 【復活】確実に痩せる晩ごはんダイエット【豆腐】
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/03/21(金) 07:46:24.64 ID:OPEmTBTE - ところてんとゼロカロリーゼリーを好きなだけ夕食前に食べる。
で、5日で2kg減った。
減るのは簡単なんだ、維持するのが大変なんだ。
空腹感とお友達。がんばって続けよう。
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- 夏までに何キロやせるか宣言するスレ
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/03/21(金) 07:48:26.22 ID:OPEmTBTE - 今、52.9kg
だんだん減ってきた。あと2ヶ月以上で約3kg。
維持が大変だ。
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- 【復活】確実に痩せる晩ごはんダイエット【豆腐】
342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/03/21(金) 09:18:48.09 ID:OPEmTBTE - >>341
10kgも落としたら、BMIが17を切るので、そんなには落とせない。
5kgでいいの。だからあと3kg。
でも食事を戻すと体重も戻りやすいので、続けた方がいいとは思う。
ところで、腸管が空になると、って、ところてんとゼリーを食べると腸管が空になるの？
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- 【復活】確実に痩せる晩ごはんダイエット【豆腐】
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/03/21(金) 09:20:07.28 ID:OPEmTBTE - あ、腸内、ね
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