- ★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ33★★
521 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2014/03/15(土) 09:59:43.69 ID:HeiOFVNs - 下腹がやばいので今日から挑戦しようと思ってます。飴玉一個もまずいですか?ウォーキングを毎日1時間やってます。筋トレも全身やります。
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527 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2014/03/15(土) 10:07:01.73 ID:HeiOFVNs - >>524嘘?食事制限や運動してても?
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530 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2014/03/15(土) 10:18:30.73 ID:HeiOFVNs - >>529チーズって脂肪じゃないでしょうか?自営業で昼は毎日インスタントラーメンだけどダメかな?卵入れて。あと牛乳一杯。朝は茶碗にご飯少々+味噌汁。
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533 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2014/03/15(土) 10:30:51.41 ID:HeiOFVNs - >>532逃げたな。脂肪は嫌われがちだが体温調節や内臓保護など重要な役目があるが積極的にとるなんてバカげてる。チーズなんて問題外だわ。お前が勉強したら?
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