- ドカ食いしたことを反省するスレpart79
671 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/03/15(土) 10:42:14.00 ID:85CetRew - 断食4日やって、回復食の五日目の朝は3分がゆで辛抱したけど、
夜に長風呂浸かって回復食のことを忘れて無意識にビール飲んだ。 そうするともう判断力低下から、コーンクリームスープにトーストを付けて食べ、 タガが外れてハッピーターン一袋、ポッキー、アイスクリーム・・・・ 最後に焼肉バーガーをば・・・ 意味ないけど、今日はおかゆで過ごすことにする・・・
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- 断食スレ part3
473 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/03/15(土) 10:44:18.14 ID:85CetRew - >>472
水は飲まんと危ない。 血栓できる可能性あるから。
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- ☆ドカ食いしそうになったら☆
230 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/03/15(土) 10:50:52.35 ID:85CetRew - 結構、禁煙と似てるんだよなぁ。
空腹感も2時間ほど辛抱するとなぜか落ち着くんだよねw あれ、ほんと不思議。 断食も3日目くらいから楽になるし、5日超えると食べてないこと自体を忘れたりするしw
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- ドカ食いしたことを反省するスレpart79
675 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/03/15(土) 12:56:46.71 ID:85CetRew - >>672
もう断食嫌なの>< >>674 ちょっと心配しましたけど大丈夫でした。 去年に一週間断食したときはきっちり回復食やって全部で2週間かけました。 170の58でダイエット目的じゃないですし。 ご心配ありがとうございます。
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