- 【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問136【ｺﾞｻﾞﾚ】
567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/03/04(火) 19:20:30.21 ID:38XQAsIV - たすけてください。
28歳女。
150cm/62kg/40%のです。
過食が辞めれず、一年で38kgから一気に62キロまで
太ってしまいました。。
ダイエットしようと思うのに
過食がやめれません。
でもどうしても5月末までに落としたいんです。
どなたか本当に助けていただけませんか。
食べ物の事が頭から離れません。
ここに書き込んでいいのかもわからなかったんですが、
どなたかに聞いてもらいたくて
スレ違いだったらごめんなさい。。
でも痩せたい。。
食べ物なんか無くなればいいのに。
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- 【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問136【ｺﾞｻﾞﾚ】
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/03/04(火) 19:35:09.13 ID:38XQAsIV - ≫568 恥ずかしい話なんですが、
ご飯がまともに食べれない貧乏な時期が
ありまして。。
昼間の一食のみとかそういう時期が
半年くらい続いてました。
38kgの前は42〜5kgだったんです。
半年くらいで体重がどんどん減りまして。。
まともに生活になって気づけば、
こんな恐ろしい体重に。。
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- 【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問136【ｺﾞｻﾞﾚ】
571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/03/04(火) 19:46:47.86 ID:38XQAsIV - 考えても過食の原因がわからないんです。
心療内科も田舎すぎて周りに皆無で、
四方ふさがりという感じです。
もう太ってから二年くらい立つんです。
その間何度もダイエット試みて挫折してその繰り返しで。
デブになってから周りの反応がガラリと変わって
見た目は大切なんだと実感してます。
無意識に食べ物に手が伸びてる自分が情けないです。
どうしても.痩せなきゃいけないので
頑張らなきゃいけませんね。。
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- 【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問136【ｺﾞｻﾞﾚ】
574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/03/04(火) 19:57:24.68 ID:38XQAsIV - ローカロリーやってみます。
野菜スープは大好きなので、やってみます。
ありがとうございます！
肉や魚を適量食べれば良いということですか？
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576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/03/04(火) 20:05:25.36 ID:38XQAsIV - 食べるなら体に良い物を食べるようにします。
鍋良いですね！！
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- 【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問136【ｺﾞｻﾞﾚ】
581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/03/04(火) 20:15:53.94 ID:38XQAsIV - 買い置きはしてないんですけど、
お菓子とかは食べてないんです。
白米やら、おかずやらを主人用に多めに作ったはずなのに
我慢できなくて食べてしまっているという、救いようのない感じです。
本当だめですね。
野菜スープを多めに作ってみます。
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- 【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問136【ｺﾞｻﾞﾚ】
583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/03/04(火) 20:54:30.39 ID:38XQAsIV - ありがとうございます。
今は0歳児の子供がいるんで、
なかなか引きこもりがちですが、
散歩とか時間使ってみようとおもいます。
だらけたこの気持ちと体とさよならしたいです。
太ると体がすごく怠いです。
何をするにも。
早く痩せて精神的にも落ち着きたいです。
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- 【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問136【ｺﾞｻﾞﾚ】
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/03/04(火) 21:57:51.46 ID:38XQAsIV - わかるなぁ、夜怖いよね。
一緒に頑張ろう？
いつも葛藤しちゃってつらいけど、
やるしかないよね。
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- 【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問136【ｺﾞｻﾞﾚ】
590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/03/04(火) 23:02:41.51 ID:38XQAsIV - ガムは苦手なんで、
最近はブラックコーヒー飲んでごまかしてます。。
胃が荒れて多少は食欲なくならないかと、期待をこめて。。
せっかく言ってくださったのにごめんなさい。。
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