トップページ > ダイエット > 2014年02月07日 > NuLWb15Q

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名無しさん＠お腹いっぱい。
ルームランナー　part２
【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット51【食事管理】

書き込みレス一覧

ルームランナー　part２
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/02/07(金) 03:26:53.26 ID:NuLWb15Q
5分やったけどすでにかなり運動した感じがする
ルームランナー　part２
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/02/07(金) 04:03:46.10 ID:NuLWb15Q
さらに5分やり運動した感じがします
ルームランナー　part２
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/02/07(金) 13:36:45.35 ID:NuLWb15Q
まだ始めたばかりで体力がなく
息が上がってしまうのでじょじょに増やそうと思ってます
休み休み30分はやるようにしたいです。
【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット51【食事管理】
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/02/07(金) 13:56:27.48 ID:NuLWb15Q
>>185
マッサージとかやってますか？


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