- ★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ32★★
542 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/02/05(水) 21:02:03.93 ID:RN4fp3DK - 江部式とかナッツ推奨してるけど、結構炭水化物含んでないか…?
カシューナッツとかアーモンドとか、アイスクリームやうどん並にあるんだが
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545 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/02/05(水) 21:40:10.72 ID:RN4fp3DK - >>544
俺、豆好きで軽く100gくらい食うんだよね…それでもまあうどん1食分とかより少ないんだろうけど。 ナッツはやめとこう
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