- ★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ31★★
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/31(金) 01:01:56.93 ID:XvgvpNw4 - >>354
>>340の番組でも
いくら食べても良いというのは
あくまで適正なカロリーを大きく逸脱しない範囲でですよ
と終盤にフォローが入って終わってる
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- 低炭水化物・糖質制限★初心者スレ9
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/31(金) 02:10:33.62 ID:XvgvpNw4 - >>53
蒸留酒はおｋ
焼酎 ウィスキー ブランデー ウォッカ ジン
あと辛口のワイン
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- ★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ31★★
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/31(金) 11:11:11.19 ID:XvgvpNw4 - カロリー２倍なら太らないボーダー、それ以上は太る
糖質制限ダイエットの効果が高い理由と実践方法
http://matome.naver.jp/odai/2134362764711760501
＞どんなに食べても痩せるという訳ではありません
＞誤解している人が多いのですが、
＞糖質を極度に制限していても
＞必要カロリーの2倍以上のカロリーを摂取すれば、
＞痩せないどころか太ります。
＞と言っても2倍というのは相当なカロリー(体重(kg)x50 仮に体重が70kgとすると3500kcal)
＞ですので、普通は超えませんが、忘れずに頭に入れておきましょう。
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- ★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ31★★
364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/31(金) 11:15:51.60 ID:XvgvpNw4 - ビタミンＣサプリは９９㌫が中国製だけどね
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- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart142
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/31(金) 11:24:30.95 ID:XvgvpNw4 - 糖質制限ダイエットとカロリー制限ダイエットの体重変化
http://n2.upup.be/f/r/gqrhDsqyPA.jpg
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- 未だに糖質制限ダイエットしてる馬鹿いんの？
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/31(金) 15:57:42.32 ID:XvgvpNw4 - >>576
一人当たりの穀物摂取量そのものはここ４０年ずっと低下中
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