- 置き換えダイエット総合 13食目
596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/16(木) 14:09:08.60 ID:QjP8Ba+Z - 産後デブ、夕飯少し減らすってやつで3ヶ月で76→71
これから置き換えして4月には65にしたいなー
甘いドリンクは苦手なので何使おうか悩むわー
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- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart141
897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/16(木) 16:09:39.68 ID:QjP8Ba+Z - 夕飯内容同じとしたら
19時に食べるのと16時に食べるのとでは減量効果に違いは出そうですか？
寝るのは0時頃、朝ごはんは9時頃です
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904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/16(木) 17:48:53.77 ID:QjP8Ba+Z - 食い過ぎだわボケ
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918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/16(木) 18:52:40.82 ID:QjP8Ba+Z - >>897です、お礼が遅れて申し訳ありませんでした
なんだか結局よくわからずですね…
やってみて結果がついてくるか試してみます
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920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/16(木) 18:57:07.98 ID:QjP8Ba+Z - >>902については、ぐちぐち言ってないでもっと摂取カロリー減らせっての
完全に脳みそがデブだよ
私も今30歳で90キロから60台に落としたから似たようなの見てると腹立つんだわ
言う通りにしてみたら結果はついてくるので是非頑張って欲しい
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926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/16(木) 22:09:13.81 ID:QjP8Ba+Z - >>925
だよねー久々にめっちゃイラついたわ
ダ板には絡みスレってないんですね、ボロクソ書きたかったのに
どうせ30でも未婚なんでしょうね乙だわ
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930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/16(木) 22:58:26.30 ID:QjP8Ba+Z - >>929
どっか面白い？全部私ですけど
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932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/16(木) 23:17:39.24 ID:QjP8Ba+Z - >>931
たしかに、夕飯早く食べ過ぎてお腹空いてイライラしてしまったようですw
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