- ウォーキング＆ジョギング ダイエット79周目
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/16(木) 01:42:30.60 ID:DJYTO+DQ - たしか運動し始めた最初の20分は血中脂肪だかなんだかを先に消費してそれが終わると次に体脂肪を消費しだすんだよな
|
- ジョギング初心者スレ -34㎏
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/16(木) 12:01:35.77 ID:DJYTO+DQ - 時間が増えても同じ距離なら歩きは走るより運動強度が低いから消費カロリーが上回るなんてことは理論上あり得ませんな
|
- ウォーキング＆ジョギング ダイエット79周目
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/16(木) 17:15:57.40 ID:DJYTO+DQ - >>241
なるほど
死ぬというのは不健康とかいうのとは別次元だしな
|
- ジョギング初心者スレ -34㎏
869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/16(木) 22:38:33.14 ID:DJYTO+DQ - ( ^ω^)つﾓﾁ
|
- ウォーキング＆ジョギング ダイエット79周目
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/16(木) 23:46:20.24 ID:DJYTO+DQ - 寝たきりでもアームで目の前にモニター設置して動画三昧も悪くないかもよ
|