トップページ > ダイエット > 2014年01月16日 > /QqRdGgz

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名無しさん＠お腹いっぱい。
☆踏み台昇降DEダイエットPart118☆

書き込みレス一覧

☆踏み台昇降DEダイエットPart118☆
401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/16(木) 14:07:02.40 ID:/QqRdGgz
昨日はじめてやったが今日凄い筋肉痛で動けないww
☆踏み台昇降DEダイエットPart118☆
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/16(木) 14:19:01.64 ID:/QqRdGgz
有り難う痩せられるよう頑張るよ!
筋肉痛がきた日とかでも頑張って続けた方がいいのかな？
それとも休んで筋肉痛が落ち着いたら開始？
皆さんが最初どうしてたのか知りたい


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