- ★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ31★★
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/13(月) 23:36:58.86 ID:tSt/nLX8 - どちらが痩せると思う？
☆飴一袋２００キロカロリーくらい（糖質７０ｇほど）
これを3食の一日６００キロカロリー（一日の糖質量２１０ｇ以上）
☆スーパー糖質制限一日１６００から２０００キロカロリー
もし飴のほうが痩せるのならカロリー制限の価値になるよ。
ﾏｼﾞﾚｽお願い。
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- ★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ31★★
742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/13(月) 23:42:22.18 ID:tSt/nLX8 - それから糖質制限してると空腹感がなくなるってのもない。
自分はやっぱり空腹感が来る。
糖質制限してると、グリコーゲンがなくなる感覚はわかる。
それは糖質に飢えている、飢餓感が出てくる。あれで挫折するの。
どうしたら乗り越えられる？糖質抜くと3日目で飢餓感が凄い。
胸肉とか卵とか魚ばかり食べてるのに。
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744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/13(月) 23:54:43.48 ID:tSt/nLX8 - >>743
やっぱり？ｗ
その後の維持とかは考慮無しで。
じゃあ糖質制限よりカロリー制限のほうが圧勝じゃんねｗ
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