- 【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット50【食事管理】
863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/13(月) 07:58:17.49 ID:X4iuwxkK - >>853
多分そういう奴に限って「ジムなう。頑張ってます！」的なSNS投稿してんだろうな。
周りの写真を配慮なしの他人のモロ顔出し写真で。
ジム行っているって言いたいだけなんだろな。
だから太るんだろうな。こんなやつは痩せもしないよ。
スマホいじる手を肩甲骨意識して腕振る動作に治すだけでいいのにな。
スマホいじりながらダラダラやりたかったらジム会費2ヶ月分で家庭用買えるのに。
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- 【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット50【食事管理】
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/13(月) 08:03:09.15 ID:X4iuwxkK - >>858
逆に私は腹筋運動を何もしていないのに腹が先に減っこんだ。
ウエスト110cmジーンズ42インチから79cmジーンズ31インチになった。
コンプレッションウエアを着ていると女子からくびれを羨ましがられるが
胸囲が96位でガッチリしているので腹筋をもっとたくましくしたい。
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- 【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット50【食事管理】
870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/13(月) 20:00:20.98 ID:X4iuwxkK - >>867
ごめん、良かれと思ってやっているので何が恥ずかしいのかわからない・・・
聞くのが怖いけど今後のために教えて欲しい。
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- 痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと36
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/13(月) 20:15:17.29 ID:X4iuwxkK - >>306
今はまさしくそれだわ。
しかし、食べることは恐怖でもある。
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