- 痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと36
297 ：283[sage]：2014/01/13(月) 06:27:53.47 ID:8oAXMJ1W - みなさん昨日はどうもありがとう。
ちょっと怖いけど、カロリー計算やカロリーの事を気にせずに食べてみようと思う
ただジャンクフードや身体に悪そうなモノは避け、酵素を取り入れるなど食べ合わせを考えて食べる様にしてみます
ケーキ＋野菜ジュースとか揚げ物＋果物とか
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- 【ご飯主食で】お米ダイエット3膳目【健康体】
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/13(月) 06:46:56.05 ID:8oAXMJ1W - ホントＧＨＱは多くのモノを与えると同時に多くのモノを奪っていったな…
はっきり言ってパンも牛乳も日本人の身体には合わないよ
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- ★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ31★★
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/13(月) 10:58:12.77 ID:8oAXMJ1W - 糖質制限の最大のデメリットはそれだよな
他の人が普通に喰ってるモノが喰えないという疎外感、孤立感みたいなモノがある
なんか出家した気分になるよね…
確かに糖質制限は凄いダイエット法だけど失うモノも大きい
端から見たら糖質制限食のメニューって異様だし
「なんでオカズしか食べないの？」って普通は思うわな
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- 低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ10杯目
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/13(月) 15:08:24.24 ID:8oAXMJ1W - やっぱ市販品は駄目だな
食い物もジュースも自分で作った方が安全確実だわ
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- ★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ31★★
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/13(月) 15:16:15.72 ID:8oAXMJ1W - ってか、白米だけパンだけを食べる人なんてあんまりいない
必ず他の食品と一緒に喰う訳だから食べ合わせ次第では血糖値の上昇を緩やかにする事も出来るでしょ
糖質制限や低インシュリンの可笑しな所はソコだよね
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- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart141
832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/13(月) 17:21:52.01 ID:8oAXMJ1W - カロリーさえ削れば痩せられるなんて大間違いですよね？
食べて痩せるのが正しいダイエットですよね？
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- 低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ10杯目
788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/13(月) 19:11:08.99 ID:8oAXMJ1W - 究極の野菜ジュース＝青汁でしょ
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- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart141
837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/13(月) 21:48:32.52 ID:8oAXMJ1W - ココはカロリー信者の巣窟だな
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- ★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ31★★
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/13(月) 21:59:43.30 ID:8oAXMJ1W - 明日はサバ缶の空き缶を公園のゴミ箱に捨てに行かなきゃ
この前、いつもの様に窓から豆腐の水を落としてたら近所の人に怒られたムカつく…
糖質制限するのって大変だわ
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- ★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ31★★
740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/13(月) 23:29:11.51 ID:8oAXMJ1W - 試しに喰ってるモノをカロリー計算してみたら分かるけど、全然カロリーが稼げないんだよな糖質がないと
サバ缶、卵、豆腐納豆、野菜中心の糖質制限食なら２０００キロカロリーがやっとだな
そりゃ痩せるわ
だから糖質制限で痩せない奴はチーズを止めろと言われる
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