- ★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ31★★
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/02(木) 04:30:52.93 ID:aPHKZuLF - シャットダウン(笑)
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501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/02(木) 13:50:04.72 ID:aPHKZuLF - 今日は白滝を焼きそばみたいに炒めて、レトルトカレー（キーマ）を掛けて食べた。
お茶碗に豆腐1/2丁、おかずに納豆。
んまんま(^ｰ^)
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504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/02(木) 14:05:06.86 ID:aPHKZuLF - >>503
楽しんで痩せようぜ。
細かい制限はいらない。
少しずつ量を減らせばいいよ。
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508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/02(木) 14:38:58.56 ID:aPHKZuLF - >>506
世の中にはな、自分の体調管理より優先する「お仕事」ってのがあるんだよ。
飲まず食わずで23時まで仕事して夜中にコンビニ弁当をドカ食い。
身体を休める間もなく休日出勤を繰り返すと太る奴もいるし痩せる奴もいるわけだ。
12月から軽めの仕事にシフト出来たから、そろころデブを卒業しようかなと思ってたまでさ。
別にデブが不満ではない。
ちとばかし痩せて、友達と一緒に青梅マラソンに出ようかと思ったりしてる。
君みたいに毎日がお休みの人とは訳が違う。
太ってる人も痩せてる人もそれぞれ事情がある。
甘いとか短絡的な考えしか出来ないからイツまでたってもニートなんだよ。
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510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/02(木) 14:57:01.21 ID:aPHKZuLF - >>509
ハイハイとっとと消えなさい。
すでに体脂肪は13％代ですよ。
今はジムでストレッチやってます。
来月から徐々にフィジカルトレーニングに移るよ。
キミはハローワークに通うことから始めなさい(笑)
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