- 一日一食ダイエットを友達に熱弁した結果
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/01(水) 12:40:22.38 ID:2kjOqUpN - ↑典型的なログ流しですね。もう一度言うが
熱弁する必要なんて無い
てか一食より２日に一食の方が健康らしい。動物実験で証明されてる
あと線虫の実験でも京大の研究者が発表してネイチャーに載った。
断続的断食は寿命が伸びる。（空腹時間が長い方が寿命が伸びる）
これ別に宗教とかエセ科学じゃないよ
俺はオウム真理教とか創価学会とか新興宗教とかにハマる奴はアホくせえと思うが
断食・少食は嘘じゃない。実際の科学的なデータがある
どんな生物も食うために命懸けで狩りをするだろ。食われる可能性もある
餌なんてのは天から降ってこない。それが生物の内臓の仕組みだ
断食というと「宗教くさい」「怖い」とかいう人がいるが
日本人だけが言ってるわけではなく世界でも常識です
英科学誌ネイチャーに載るくらいですから。
実験によって科学的に証明されています。
|
- 一日一食ダイエットを友達に熱弁した結果
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/01/01(水) 12:42:49.13 ID:2kjOqUpN - >>59
２日に１食というのはちょっと間違った
この線虫の実験てのは「１日」つまり「２４時間」ずっと食べ放題で
その後の「２４時間」餌をなくして禁止するってやり方だろうね
だから１日は食べ放題で次の１日は絶食
だから１日は食べ放題なんだよな
それでも寿命が５０％延びるんだよな
カロリーではなく空腹時間の方が重要だな
だからといって食い過ぎるのは間違いなく短命になるが
|
- 一日一食１２００キロカロリーダイエット
515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/01/01(水) 12:44:48.85 ID:2kjOqUpN - 一食より１日おきに食べる方が健康らしい。動物実験で証明されてる
あと線虫の実験でも京大の研究者が発表してネイチャーに載った。
断続的断食は寿命が伸びる。（空腹時間が長い方が寿命が伸びる）
これ別に宗教とかエセ科学じゃないよ
俺はオウム真理教とか創価学会とか新興宗教とかにハマる奴はアホくせえと思うが
断食・少食は嘘じゃない。実際の科学的なデータがある
どんな生物も食うために命懸けで狩りをするだろ。食われる可能性もある
餌なんてのは天から降ってこない。それが生物の内臓の仕組みだ
断食というと「宗教くさい」「怖い」とかいう人がいるが
日本人だけが言ってるわけではなく世界でも常識です
英科学誌ネイチャーに載るくらいですから。
実験によって科学的に証明されています。
１日３食でも４食でも良いがその翌日は２４時間ずっと食べない
これが大事なこと
|