- スムージー・グリーンスムージー総合6杯目
725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/10/20(日) 12:55:26.99 ID:y3Ur85Wg - グリーンスムージーを始めてから謎の頭痛がするのですが、
調べてみたら好転反応だから飲み続けていたら治るとのことでした。
人によって異なりますが、体の体質を変えることは最低３か月かかると聞きます。
この好転反応ももしかしたら３か月続くのでしょうか？
体に良いと聞いたので未来の自分への投資として、ずっと続けていこうと考えているのですが(´・ω・`)
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729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/10/20(日) 15:15:04.15 ID:y3Ur85Wg - >>725です
お早いコメント嬉しいです！
ありがとうございます！
>>726
食生活は魚、肉、卵を適度にとっているのですが…
もちろん今までも、朝、昼、夜の食事はどの料理でもお野菜を多めにしています。
バランスよく、そしてより健康になるために朝はＧＳを飲んで１０年後も２０年後も元気にすごせたらなと。
もう一度今までの食事のバランスを見直してみたいと思います！
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730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/10/20(日) 15:17:29.05 ID:y3Ur85Wg - >>725です
>>728
好転反応なのかどうかはわかりません＾＾；
ですが、もし好転反応だったら嬉しいです。
体が変化してる証拠だと思うので、プラスに考えます！
始めて１週間経ちますがＧＳはとてもおいしく毎日野菜や果物の組み合わせを
考えるのが楽しいので、無理せずに気長の様子を見ることにします。
皆さんありがとうございます！
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735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/10/20(日) 16:28:29.86 ID:y3Ur85Wg - >>731
>頭痛は原因がいろいろあるから
一概に何が原因って言いづらいよね
そうなんですよね；
原因がスムージーかもわからないのですが、
スムージーを飲んだあとに頭の中が締め付けられるような痛み（激痛ではないです）で
体がだるくなってしまうので、もしや…と思ったのですが；
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737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/10/20(日) 16:32:15.47 ID:y3Ur85Wg - >>732そうかもしれないですね；
半身浴で体も温めてはいますが、会社が寒いのでそのせいもあるかもです。
もうマフラーまくのは恥ずかしいので、生姜を混ぜて体の中から温めてみたいと思います。
生姜を試してみて、まだ続くようなら一旦中止して、
治り次第また再開してみたいと思います！
また自分の生活も見直してみたいと思います！
ここに相談してよかった(*^-^*)
ありがとうございます！
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741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/10/20(日) 16:58:35.63 ID:y3Ur85Wg - 私の質問でいろいろ争いが広がってしまいすみません。
皆さんの意見は１つの案として取入れていくつもりです。
一旦中止をするのも一つの案。
生姜を入れるのも一つの案。
食事の見直し、改善も一つの案。
グリーンスムージー事態、お野菜の酵素や栄養をまるごといただく食事の改善の一つだと
思っていますので、私の中でみなさんのすべての意見がアドバイスだと思い、自分に合う健康を
探していきたいと思います。
ありがとうございました！
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