- 【体重不問】男性のダイエットPart26【体脂肪不問】
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/10/20(日) 07:37:44.42 ID:hRfjBLJy - 歩く事以外何もしてないのに体脂肪5%切ってた
歩くので十分だぞお前ら
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- 【体重不問】男性のダイエットPart26【体脂肪不問】
672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/10/20(日) 13:44:06.56 ID:hRfjBLJy - >>662
こいつは体重ありすぎだからだろｗ
http://matome.naver.jp/m/odai/2133330040105801501
俺の場合、BMIが19だから上のガクトや
ら永井みたいな感じだよ
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675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/10/20(日) 14:03:53.49 ID:hRfjBLJy - >>673
武田幸三に失礼なレベル
>>674
なんか恥ずかしいなこうなってくると
ちょっと待っててね
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676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/10/20(日) 14:17:37.23 ID:hRfjBLJy - >>674
こんな感じ
ttp://imgur.com/Ru8WQt3
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678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/10/20(日) 14:33:43.95 ID:hRfjBLJy - 昔、水泳と格闘技やってたよ！
その名残だとは思うけど今は歩く以外何もしてないから腕太くしたくてジム通い始めようと思ってる。
腹周りは昔メディスンボールをガンガン落としてたけど、一番ナチュラルで落ちにくい筋肉がつく気がする。
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681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/10/20(日) 15:07:39.22 ID:hRfjBLJy - >>680
10年以上前だけどまだ貯金ってあるものなのか。
やっぱ筋肉ってつけておいた方がいいんだな
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