- 7日間スープダイエット37日目
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/09/10(火) 00:44:36.65 ID:uHZMrimz - >>48です。終わった翌日はまだ減るんですね。
今日も-0.4kg、トータルで-1.6kg。幸せ。
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- ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part12
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/09/10(火) 01:12:13.44 ID:uHZMrimz - バナナ冷凍、飽きたらスキムミルクかけて半解凍にして食べると美味
クリーミーな甘さ、しかもほぼ無脂肪
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- 【幾らでも】サラダ・ダイエット【食え】
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/09/10(火) 01:15:17.16 ID:uHZMrimz - 海草、きのこもありなので野菜限定でなくてもよいのでは…
ローカロリーサラダならなんでもいいよね？
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- 【白滝】しらたきダイエット
547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/09/10(火) 01:20:49.85 ID:uHZMrimz - 一昔前に流行った燃焼？ダイエットスープに、レモンとナンプラーとラー油投入。
茹でて空煎りしたしらたきにかけて食す
トムヤンクンみたいで絶品。ボウルで食べちゃった。
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- スープダイエット
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/09/10(火) 01:23:19.70 ID:uHZMrimz - きくらげ、まいたけ、しめじ旨い
レモン、ナンプラー、ラー油いれて、しらたきと食べるとトムヤンクン麺のようで非常に食が進んだ
スープに飽きたらまたやろうと思う
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