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名無しさん＠お腹いっぱい。
ダイエットの必殺技・コツを教えあうスレ
【運動で】VAAMスレPart5【体脂肪を燃やせ!】

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ダイエットの必殺技・コツを教えあうスレ
465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/09/10(火) 18:59:27.97 ID:rqEhgeFa
おなかがすいたら、まず大量の水かお茶を飲む。
それでも物足りなかったら「塩」を舐める。
この方法が個人的には最強だと思ってます。
食事をするのはその後に。
既におなか一杯なので食べられませんよ。
【運動で】VAAMスレPart5【体脂肪を燃やせ!】
976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/09/10(火) 19:03:39.33 ID:rqEhgeFa
俺は毎日のジョギング前には普通のVAAM。
マラソン大会の時にはスーパー。
プラセボ効果は抜群に感じるなぁ。


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