- ウォーキング＆ジョギング ダイエット72周目
820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/08/22(木) 10:18:22.58 ID:VYBrdA6P - 身長１７２ｃｍ、体重９８ｋｇのピザ男です。
なるべく早く結果を出したいのでジョギングをしたいのですが、
初めのうちは何十分間（何ｋｍ）走ったらいいでしょうか？
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- ウォーキング＆ジョギング ダイエット72周目
823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/08/22(木) 11:05:00.88 ID:VYBrdA6P - >>821
誘導有難う御座います。
>>822
やっぱりウォーキングですか。。
有難う御座います。
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- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart137+III
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[age]：2013/08/22(木) 11:16:48.82 ID:VYBrdA6P - 誘導されて来ました。
身長１７２ｃｍ、体重９８ｋｇのピザ男です。
なるべく早く結果を出したいのでジョギングをしたいのですが、
初めのうちは何十分間（何ｋｍ）走ったらいいでしょうか？
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