- 低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ9杯目
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/05/10(金) 01:45:52.29 ID:sg7Ungmw - >>148
成分表の発表が出ない限りわからないが
小麦主体のパンにブランを混ぜて食物繊維量を増やすのが主眼で糖質オフというわけではないと予想
糖質は他と比べると多少は低くなる程度じゃないかね
まあそれでもダイエットしてない人でも食物繊維摂取量を増やすことに越したことはない
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- 最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ6
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/05/10(金) 13:12:32.32 ID:sg7Ungmw - 家庭事情によるとしか
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- 【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】17得目
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/05/10(金) 14:40:17.18 ID:sg7Ungmw - 室内温度28度
暑くもなく寒くもなく
このぐらいの気温がちょうどいいな
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- 【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】17得目
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/05/10(金) 14:42:02.61 ID:sg7Ungmw - >>159
デブは内蔵が体脂肪に圧迫されてるから締りはいいんじゃないの
ヤセが締り悪くなったら
膣は筋肉でもあるから使って鍛えないと締まりはよくならないかもしれんな
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- 【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問129【ｺﾞｻﾞﾚ】
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/05/10(金) 14:45:04.49 ID:sg7Ungmw - >>303
食物繊維の種類を不溶性だけじゃなく水溶性も摂取すれ。
こんにゃくを一日に100g以上、200gぐらい毎日食ってみれ
あと脂の摂取も大事
しらたきをそうめんのように毎日大量に食うと
腸閉塞起こるからこれはNGな
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- 最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ6
589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/05/10(金) 19:23:11.04 ID:sg7Ungmw - >>588
スレチ
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- ★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ26★★
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/05/10(金) 19:28:28.07 ID:sg7Ungmw - 骨川さんだな
ベーコンしか食ってないんとちゃう？
一日どれぐらいの量を食ってるのかわからないから何ともいえない
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