- ウォーキング＆ジョギング ダイエット68周目
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/05/10(金) 11:40:00.10 ID:oljgJVeW - スポーツドリンクなんか別にクエン酸薬局で買ってきて水にぶち込んで飲めばいいじゃん。
後は味つけ適当で糖分が増えないように考えて。
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241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/05/10(金) 12:14:27.57 ID:oljgJVeW - 脂肪1gを燃焼させるのに必要な熱量は7kcalっつーことだろ。目安として。
計算すればいいじゃん。
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249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/05/10(金) 12:49:37.65 ID:oljgJVeW - 知るかボケ。
個別的に金払ってスポーツ医学のところに行って算定してもらえ。
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252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/05/10(金) 13:01:20.03 ID:oljgJVeW - まず自分が何を分かってないのかを分かってなさそうだな。
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255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/05/10(金) 13:11:35.81 ID:oljgJVeW - >>253
その式は知ってるけど脂肪が何グラム燃えるのか分からないんだって。
つーことは実際に消費されるカロリーが脂肪燃焼につながっているのか
それとも例えば血液中の糖分を燃やしたりするので消費されているのか
を知りたいってことだろ。
個別的な事情によっても変動するものを簡単な計算式で知ろうとすること自体が
ナンセンスって気付かないんだから頭悪いってことだよね。
はっきりいって実際に測定するしか分からないと思うぞ。
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