- 【ガリOK】165㎝以上の女子によるダイエット・5
983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/05/10(金) 10:33:16.15 ID:h0VRyQ7Z - 50㎏超えの体重になんてなったら
恥ずかしくて自殺するな
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- 【ガリOK】165㎝以上の女子によるダイエット・5
987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/05/10(金) 12:15:02.70 ID:h0VRyQ7Z - >>984.986
このDHCの人達、
確かに50㎏以上でもデブって感じでは無いですね。
>>985
わかる。
やっぱそうだよね。
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- 不健康で過激なダイエット－72【王道お断り】
371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/05/10(金) 12:44:15.29 ID:h0VRyQ7Z - >>369
まるっきりの断食より、
ヨーグルトや牛乳を摂取しながらの方が、
体脂肪が良く減るよ。
タンパク質とカルシウムを摂取すると、
脳が飢餓感を感じにくいから、
断食より痩せやすいんだって。
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- 【ガリOK】165㎝以上の女子によるダイエット・5
989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2013/05/10(金) 17:29:14.07 ID:h0VRyQ7Z - >>988
そうなんですよね、
美容体重までなら食べながら楽勝で落とせるけど、
細いと言われる体型になるには努力が必要ですよね。
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